Рецепти за красота » Грижа за краката » Как да се грижим за краката. Съвети за красиви крака

Как да се грижим за краката. Съвети за красиви крака

 

Използваме ароматни масла

Как да се грижим за краката. Съвети за красиви крака При изпотяване на краката се препоръчва масло от кипарис, градински чай, чаено дърво, портокал.
• Крака, които бързо се уморяват, ще окаже помощ на масло от лавандула, розмарин, лен.
• Суха кожа отведат в реда на масло от пачули, смирна, сандалово дърво.
• При "студените" краката помагат, масло от мента, евкалипт, розмарин.

Ванички за крака

• Вечер поглезете краката си ванночками, като добавя към тях различни форми.
• Добавете в купа с вода, малко мляко, поставете в него краката си за 10 минути, а след това разтрийте стъпалата лимон. Кожата ще стане по-нежната!
• Баня с кубчета лед и ментол ще премахне подпухналостта и има релаксиращ ефект.
• Баня с екстракт от мента (4столовые лъжичка на 3 литра вряща вода, 40 минути).
• Облекчаване на отоци баня с екстракт от липов цвят и готварска сол.
• Уморени крака ще съживят ванички с коприва, майка – мащеха, подорожником, мента.
• Подобри циркулацията на кръвта вана за къпане от смърч от борови иглички и готварска сол (1 супена лъжица на 1 литър вода).
• Баня с календулой е показан за дезинфекция треснувшей на кожата и предотвратяване на гъбични заболявания (1 супена лъжица в 1 литър вряща вода).

Ежедневна грижа

• Веднъж седмично прекарвате ексфолиране на горния слой с помощта на скраб за крака.
• След душ, не забравяйте да избършете стъпалата пемза или специална теркой.
• Специални кремове, гелове нанасяйте само върху суха кожа на краката.
• За да се чувстват уверени във всяка ситуация, не чувстват дискомфорт, използвайте дезодорантами за краката.
• При силно изпотяване на краката трябва да се смила в кафемелачка кора от дъб и припудривать крака над това, как да се носят обувки.
• Повече ходите боси. Това е най-доброто средство за укрепване на мускулите и ставите на краката, повишаване на имунитета, добър масаж на рефлексните зони. Откажете се от дома на чорапи и тапок. Привикнат краката до твърда почва. За първата разходка ще отговарят на трева, фин пясък. Паус и чакъл стимулират работата на бъбреците, а ходенето боси по асфалта – работата на мозъка.
• Намажете ходилата с крем за крака, завийте с найлонова торбичка, сложете памучни чорапи и се държи 2 часа или цяла нощ. Не носете вълнени чорапи – кожа сморщится.

Долива крем за крака

• Глицерин, урея – задържа влагата.
• Камфор, ментол – освежава.
• Маслото от чаено дърво притежава антисептични свойства.
• Алфа – хидрокси киселина се отстранява омертвевший слой и правят кожата по-нежна.
• Концентрация на активни вещества в кремовете за крака, е много висока. Никога не ги използвайте за други части на тялото.