Рецепти за красота » Как да отслабнете » Като пие джинджифил за отслабване - как да се готви и на колко килограма може да отслабнете

Като пие джинджифил за отслабване - как да се готви и на колко килограма може да отслабнете

Джинджифил в последно време станал много популярен продукт. И това не е лесна, защото джинджифил наистина уникален корен, който се използва за здраве, красота и лечение на много заболявания. На Изток чай от джинджифил се наричат - "напитка разогревающий кръв".

Благодарение на своя необичаен състав на чай от джинджифил може подобряване на кръвообращението и ускоряване на обмяната на веществата, извежда токсините от организма. Често се приемат при настинки и за това, за да отслабнете. Днес на страницата на womenmagazines.info ще се научите как да се пие джинджифил за отслабване и колко излишни килограма той може да "изгори".

Като пие джинджифил за отслабване - как да се готви и на колко килограма може да отслабнете

Какво представлява джинджифил

Джинджифил - това е корена на растението аптека джинджифил, които, доведени до нас от страните от Южна Азия. Джинджифил може да се закупи в магазина под формата на пресен корен или земята на сух прах. Има лют вкус и специфичен остър мятно-пикантен аромат. Смята се, че колкото по-силен аромат от джинджифил, толкова по-силен и по-активни свойства.

Съдържа в състава си достатъчно голям процент етерично масло (до 3%), както и изгарящо вещество - гингерол. Освен тези основни компоненти на джинджифил е богата на витамини от група B, витамин C и необходими аминокиселини. Наситен минерален състав също прави този корен е уникална и полезна божи дар.

Ползите от джинджифил и действие върху организма

  • Джинджифил ускорява метаболитните процеси, подобрява метаболизма на мазнините, помага за премахване на излишните мастни натрупвания и холестериновых плаки на кръвоносните съдове. Той изчиства организма като цяло;
  • Подобрява храносмилането. Ако често ви се пие, джинджифил в заваренном формата, храносмилателни процеси вървят по-добре и по-бързо в организма остава само необходимо, а твърде много не бъде отложено и да се бавим;
  • Има противовъзпалително и антивирусно действие;
  • Засилва изпотяването, което помага за премахване на излишните течности и токсини през порите на кожата;
  • Тонизира и насища с витамини, микроелементи и аминокиселини;

Като пие джинджифил за отслабване, рецепти за готвене

Чай от джинджифил трябва да се пие преди хранене в продължение на 20-30 минути преди хранене до 3-4 пъти на ден. Първата порция 150 мл трябва да пие сутрин, след това следващата порция 150 мл питие преди вечеря, трета порция джинджифил на чай се пие преди вечеря. Последната четвърта част напитка може да се пие вечер, но не по-късно от 2-3 часа преди лягане. Т. к. джинджифил действа върху тялото вълнуващо и добре освежава - ако се пие преди лягане, не искат да спят.

Пие джинджифил за отслабване може да бъде, като от заваренного корена, така и от прах. Как правилно да се направи?

Като пие джинджифил за отслабване, заваренного от пресен корен.Изберете магазин добър и свеж корен. Джинджифил много бързо се влошава, дори и в хладилник и се покрива с плесен, етерични масла выветриваются и корен става все по-наситен с полезни вещества. Коренът трябва да бъде плътен на пипане и има силен специфичен аромат. Не се дръжте корен в хладилника за по-дълго от седмица и се старайте всеки път да купувате пресни продукти.

  1. Вземете 30 грама от корена (парче около 4-5 см), кори за почистване не е задължително.
  2. Разтривайте на малък ренде.
  3. Поставете в чаша или термос и се изсипва вряща вода (300 мл вода) при плътно затваряне на капака.
  4. Настърган джинджифил трябва да се настоява за около 30-40 минути.
  5. След тази напитка трябва да се изсушава и може да се пие.

Като пие джинджифил за отслабване - как да се готви и на колко килограма може да отслабнете

Такова количество е достатъчно за две порции. Можете да направите необходимото количество джинджифил, за това количество е достатъчно за цял ден. В такъв случай трябва да се вземат корен от 2 пъти повече и се налива 600 мл вряща вода.

Като пие джинджифил, ако сварете го от прах. С прах всичко е по-лесно, той вече е готов за употреба и не се нуждаят от допълнително го разтривайте на ренде. Прах често се продава в отдел с подправки. Минус у на прах само един - той може да не бъде така ефективен, колкото прясно корен, но все пак има отличен ефект.

  1. Трябва да се вземе 1 чаена лъжичка сух прах джинджифил и се изсипва в чаша или термос.
  2. Кипнете водата и се налива 300 мл вряща вода.
  3. Настояват трябва 30 минути. След тази напитка трябва да се отцеди от остатъци от прах, оставете да изстине малко и може да се пие.

В напитката, може допълнително да се добавят и парченца лимон, малко мед, листа от мента. Пие джинджифил за отслабване по няколко пъти на ден трябва да първата седмица. След това дневната доза постепенно намаляват и трябва да се пие 200 мл сутрин и 200 мл в късния следобед в рамките на един месец.

Колко кг си отива, ако се пие джинджифил за отслабване?

Ако се пие джинджифил за отслабване-за месец могат да се заблудят до 10-20 кг. Максимално в седмицата отива до 5 кг., Но трябва да се помни, че само един напитка тук ще е достатъчно, не забравяйте да коригират храненето и водете по-активни начин на живот: ежедневно гимнастика и физически упражнения заедно с джинджифил на чай ще ви помогнат да отслабнете и да се постигне максимален резултат. Да изключат от храненето на сладкиши и тестени изделия, яжте повече зеленчуци, протеини, риба и салати.

Също така трябва да се грижи за своето самочувствием, може би, че джинджифил е напитка не е подходяща поради алергия или едноличен неблагоприятно въздействие върху организма. Но, обикновено от джинджифил е напитка, много добре се възприема. Може да забележите и други положителни промени в себе си освен отслабване: подобряване на храносмилането, премахване на главоболие и гадене, се случва повишаване на имунитета. Ще забележите, че се чувствате по-весело, отколкото по-рано.