Рецепти за красота » Как да отслабнете » Меден масаж за отслабване на корема: как да направя, снимки, видео

Меден масаж за отслабване на корема: как да направя, снимки, видео

Всяко момиче мечтае да има тънка талия, по-гладка и упругую кожата и подтянутые мускулите. Обикновено по време на или след отслабване, бременност и раждане корем изглежда по най-добрия начин. Дори, ако под отпусната кожа се крият накаченные и силни мускули на пресата - на външен вид все още остава на незадоволително ниво. Така че кожата ви се нуждае от храна, подтяжке, укрепване и възстановяване на предишната си твърдост.

Меден масаж за отслабване на корема: как да направя, снимки, видеоДа се стягат и да се отърве от излишните подкожни мастни натрупвания, за да - меден масаж за отслабване на корема . Разбира се, трябва да се направи в комплекс с други средства - упражнения, правилно хранене, контрастен душ и редовно, особено на първо време.

Меден масаж на корема има изразено подтягивающее действие. Витамини, ензими и много други активни вещества, които съдържа натурален пчелен мед притежават ефективни свойства за придобиване на красива и еластична кожа.

След процедури меден масаж за отслабване на корема се случват невероятни промени:

  • Отива умората и укрепва имунната система на организма идва в тонус
  • Нормализира храносмилането
  • Значително намалява отпуснатост на кожата
  • Подобряват контурите на фигурата
  • Бледа стрии по кожата
  • Изчезват признаците на целулита
  • Отива излишни подкожно-мастните натрупвания и подуване
  • Подобрява кръвообращението и лимфооток
  • Кожата става еластична, подтянутой, гладка и нежна

Какви противопоказания могат да бъдат за меден масаж на корема:

  • Алергия към пчелен мед и продукти на пчеларството
  • Обриви и увреждане на кожата
  • Онкологические заболявания, нарушение на работата на щитовидната жлеза

Меден масаж за отслабване на корема: как да направя, снимки, видео

Като правите медения масаж за отслабване на корема

Разбира се, такъв масаж може да се прави не само на стомаха, но и върху други проблемни части на тялото, задните части, бедрата и дори брадичката.

  1. Преди процедурата кожата се пречиства от цялата замърсители: може да се взема душ или почистване на кожата с помощта на памучен тампон и лосион, също може да се използва скраб.
  2. Меден масаж за отслабване на корема: как да направя, снимки, видеоСега трябва да се вземете една супена лъжица течен мед - това количество е напълно достатъчно за една сесия меден масаж. Ако медът закристаллизовался трябва да се стопи до течно състояние на водна баня или в микровълнова фурна (15-25 секунди). В меда може да добавите етерични масла, които само ще засили действието на: включване в смес от 5 капки етерично масло от лимон (може да използвате портокал, розмариновое, мандариновое, масло от мента, лавандула).
  3. Равномерно топъл мед на цялата повърхност на стомаха, хванете двете страни и се оставя за няколко минути. През това време част от меда се абсорбира в кожата.
  4. Сега трябва внимателно да започне да се месят кожата с нежни движения: в кръг по посока на часовниковата стрелка) и зиг-загу в продължение на 1-2 минути. Така ние подготвяне на кожата за по-нататъшно влияние.
  5. Нататък масаж на корема с мед се прави по този начин: палмово изцяло залепен за повърхността на кожата и с рязко движение се издига нагоре. За чувствителна кожа и на първия сеанс може първо записвам на възглавничките на пръстите на краката и дърпайте от кожа плавно движение нагоре. Такива движения могат да бъдат болезнени и да оставят малки синячки, така че първата сесия на меден масаж трябва да се провежда не повече от 5-6 минути. След това кожата се адаптира, за да станат по-еластични и по-лесно да понасят масаж.
  6. В процеса на масаж мед променя своята консистенция и цвят, става по-здрав и сиво, част от меда се абсорбира в кожата. Останки от мед след процедурата трябва да се измие с топла вода и нанесете овлажняващ крем. Кожата известно време ще остане червена - това е добър знак, че меден масаж действа и да оказват своя лечебен и корректирующий фигура ефект.

Видео, като правите медения масаж:

Колко често трябва да се прави меден масаж на корема?

Сесиите трябва да се извършва през ден, общо брой сесии трябва да бъде не по-малко от 15. Т.е. цял месец, през ден трябва да се провежда такава процедура, тя да даде осезаем значителен резултат. Първата седмица на меден масаж може да се прави всеки ден.

Задължително се комбинира с физически упражнения, правилно хранене, на студен душ. Но вече след първата сесия на добре видими положителни промени. За профилактика и поддържане на резултата меден масаж за отслабване на корема може да се прави 1-2 пъти в месеца.

Бъдете красиви!